6月お弁当〜最終週とテニス肘

3カ月程右肘が痛くて我慢しながら過ごしてましたが、痛み増す一方なので整形外科に行くと、診断は「テニス肘」でした。
テニスなんてした事ないのにね。
テニス肘=肘の腱鞘炎だそうです。
治療法は、ストレッチ。気づいたらストレッチする様にしてます。

札幌も蒸暑くなってるので、お弁当作りに気をつけなくちゃネ。
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by kanayua | 2018-07-02 06:30 | お弁当 | Comments(0)

ハンドメイドと娘との時間を楽しんでます。
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